MINDFULNESS & CONCIERTO

Al atardecer, en el Bosque de Arbillas podéis disfrutar de una sesión de mindfulness de los sentidos,que finaliza con un concierto a la luz de las estrellas de Gredos. El objetivo de esta variedad de baño de bosque es profundizar sobre la práctica de la atención consciente (mindfulness) a través de experiencias vinculadas con los 5 sentidos, que podrás llevar a cabo con tus hijos, para que ellos te muestren el camino para sentirte como un niño en el bosque.