BARRANQUISMO & MINDFULNESS

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Experiencia dirigida a conectar tu conciencia ecológica a través de una inmersión en los barrancos del Río Arbillas a los que se accede directamente desde nuestro propio territorio que linda con los mejores barrancos, saltos y cascadas del río.
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Cronología

Sesión Mindfood

El baño de bosque continúa con un taller de mindfood eating en el mismo bosque con viandas para carnívor@s y vegetarian@s y una sesión guiada de alimentación consciente para entender las ventajas de los probióticos, prebióticos, simbióticos y las bondades del slow eating para la microbiota.
Y si os queréis quedar a dormir la siesta en el bosque os proveemos de esterillas y almohadones para que descanséis a la sombra del roble escogido.

Resumen